Bahasa Indonesia di bawa, In English below

Hello ihr Liebsten,

Mein neues Lieblingswort: tbh.

To be honest die letzten 3 Wochen haben mich mit so einigen Tiefs und Hochs ziemlich herausgefordert.

Wer mental health challenges hat, weiß wovon ich rede. Ich war gewillt es mit Präsenz durchzustehen, bin allerdings in eine Depression reingeraten.

Da ich gelernt habe Unterstützung zu erfragen, wenn ich sie brauche, habe ich jeden informiert und aufmerksam gemacht, dass ich gerade Hilfe brauche. Und auch wenn es so wirkt, als könnte ein Einzelner nichts bewirken, ist der Wille für mich da zu sein und mir zuliebe positive Energie aufzuwenden etwas, was mir wiederum Energie und Kraft nach vorne zu blicken, schenkt.

Es sind nämlich die kleinen Momente, Mitgefühl, ein kleines Lächeln, Akzeptanz oder die mitfühlende Stimme meiner besten Freundin, dass sie mit dir fühlt und weiß, wie es mir geht, weil meine Aura anders ist, als sonst. Es ist die Verbindung zu allen besonderen Seelen in meinem Leben, die mir Kraft schenken wieder aufzustehen.

Dafür bin ich unendlich dankbar.

Es lohnt sich immer wieder aufzustehen, einfach weil es so viel zu entdecken gibt! Über sich selbst, über seine Umgebung, seine Freunde, Essen oder einfach Momente!!

Warum mir das wieder bewusst geworden ist?

Der Umschwung: Diesen Monat wurde am 22.03.23 ‚Nyepi‘ – ‚Silent Day‘ gefeiert, welcher den ersten Tag im astrologischen Kalender darstellt. In Bali wird dafür die gesamte Insel runtergefahren und es ist die Regel, dass alle zuhause bleiben, kein Strom, kein Feuer, Licht oder Lärm gemacht wird. Es wird empfohlen den Tag in Meditation, in Gebeten und Reflektion zu verbringen.

Das hat mich total fasziniert und ich habe einfach von zuhause mitgemacht. Der Feiertag gilt nämlich in ganz Indonesien, also auch auf Papua (god thanks).

Dabei sind mir nämlich einige essentielle Dinge bewusst geworden:

Die Vergangenheit hat mich doch mehr in letzter Zeit gequält, als ich es wahr haben wollte.

Ich habe unheimliche Angst vor der Zukunft, wenn ich wieder zurück in Deutschland bin.

Was möchte ich mit meinem Leben wirklich anfangen, wenn ich wieder back bin??

Wisst ihr was alle Fragen gemeinsam haben?

Sie befinden sich alle nicht im Hier und Jetzt. Ich quäle mich also mit Ereignissen, die längst passiert sind oder noch gar nicht eingetreten sind. Was für eine Energieverschwendung, oder nicht?

Dann habe ich gefragt: Welche Aktivität lässt dich aufleben, dich wie dich selbst fühlen, frei, gelassen und voller Liebe und Freude?

Die Antwort war einfach: Reisen.

Reisen, Ausflüge unternehmen, neue unentdeckte Orte aufsuchen, Abenteuer erleben, zu filmen, Videos und Content zu kreieren und es der Welt zu teilen!

Nichts macht mich glücklicher, als Mutter Natur in ihrer reinsten Schönheit. Und das durfte ich auf Papua auf den meisten Ausflügen mit meinem besten Freund hier erleben.

Ebenso ist mir im Leben nichts leichter gefallen, als zu reisen. Reisepartner, Autos, Unterkünfte, Flüge oder Aktivitäten. Es gab kaum unlösbare Probleme, da mir gefühlt das Universum stets unter die Hände gegriffen hat.

Daher werde ich alle Ängste zur Seite schieben und meinen Weg gewillt und voller Leidenschaft einfach weitergehen. Aus meiner Leidenschaft mein Leben heraus kreieren und alles dafür tun, um meine Erfüllung zu leben. ❤️‍🔥🌟

Während der Zeit des Leids ist auch etwas Schönes entstanden: nämlich ein kleines Selbstpotrait, was auch wieder verdeutlicht, wo meine Passion liegt. ❤️

Für alle, die ähnliches gerade durchmachen:

Gebt nicht auf. Haltet den Kopf hoch. Sagt euch in den schwersten Momenten, dass alles für euch ist. Dass alles gut wird. Dass alles zur eurem Gunsten ist. Das ihr der glücklichste Mensch auf der Welt seid und dass diese Phase gerade durchgegangen werden muss, damit euch noch größeres und Besseres empfängt!

Und wenn ihr denkt ich bin bescheuert, probiert’s einfach einmal aus. Vertraut euch selbst und dem Geheimnis des Lebens.

Ihr seid nämlich niemals alleine, sondern stets von der Kraft des Universum umgeben und gehalten. 🌟🤍

Trust within yourself. 🤍

Ansonsten habe ich hier auch ein bekanntes Gesichtlein aus Malang dazugewonnen:

Eva hat ihre Einsatzstelle gewechselt und war nun 3 Wochen lang mit hier im P3W Jayapura und wir haben so einige Cafés hier unsicher gemacht, gemeinsam mit Freunden Unternehmungen gehabt und uns durch foodie Jayapura probiert 🍱. Es war richtig erfrischend jemanden zu haben, der dich und deinen Hintergrund versteht, nachvollziehen kann und für dich während harter Zeiten auch an deiner Seite stand.

Danke Evalein 💗✨. Gemeinsam haben wir uns auch durch einige Batikläden geshoppt und das Ergebnis kann sich sehen lassen. Sie wird einiges selbst schneidern, worauf ich schon mega gespannt bin und ich freue mich auf meine Kreationen, die ich in Auftrag geben lassen werde. Batik ist so unglaublich schön Leute und wir werden die Paradiesvögel des Jahrtausends back in Deutschland sein. ✨✨

Ganz viele Küsse, Umarmungen und Liebe an Dich!

Eure Asi 🌟

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Bahasa Indonesia version ❤️

Halo, yang terkasih,

Kata favorit saya yang baru: tbh.
Sejujurnya, 3 minggu terakhir ini cukup menantang dengan beberapa pasang surut.
Siapa pun yang memiliki tantangan kesehatan mental tahu apa yang saya bicarakan. Saya ingin melaluinya dengan kehadiran, namun jatuh ke dalam depresi.
Karena saya telah belajar untuk meminta dukungan ketika saya membutuhkannya, saya telah memberi tahu dan memberi tahu semua orang bahwa saya membutuhkan bantuan saat ini. Dan bahkan jika tampaknya satu orang tidak dapat membuat perbedaan, keinginan untuk berada di sana untuk saya dan menghabiskan energi positif demi saya adalah sesuatu yang pada gilirannya memberi saya energi dan kekuatan untuk menatap ke depan.
Momen-momen kecil, kasih sayang, senyuman kecil, penerimaan atau suara penuh kasih dari sahabat saya yang dia rasakan bersama Anda dan tahu apa yang saya rasakan karena aura saya berbeda dari biasanya. Hubungan dengan semua jiwa-jiwa istimewa dalam hidup saya yang memberi saya kekuatan untuk bangkit kembali.

Saya sangat berterima kasih untuk itu.

Layak untuk bangkit lagi dan lagi, hanya karena ada begitu banyak hal yang bisa ditemukan! Tentang diri Anda, lingkungan Anda, teman-teman Anda, makanan atau hanya momen-momen!
Mengapa saya menyadari hal ini lagi?

Perputarannya: Bulan ini ‚Nyepi‘ – ‚Hari Raya Nyepi‘ dirayakan pada tanggal 22.03.23, yang merupakan hari pertama dalam kalender astrologi. Di Bali, seluruh pulau ditutup untuk perayaan ini dan aturannya adalah semua orang tinggal di rumah, tidak ada listrik, api, cahaya atau suara yang dibuat. Dianjurkan untuk menghabiskan hari itu dengan bermeditasi, berdoa dan merenung.

Saya benar-benar terpesona dengan hal ini dan ikut saja dari rumah. Hari raya ini berlaku di seluruh Indonesia, termasuk Papua (syukurlah).

Dalam prosesnya, saya menjadi sadar akan beberapa hal penting:

Masa lalu telah menyiksa saya akhir-akhir ini lebih dari yang ingin saya akui.

Saya sangat takut akan masa depan ketika saya kembali ke Jerman.

Apa yang sebenarnya ingin saya lakukan dengan hidup saya ketika saya kembali?

Tahukah Anda apa kesamaan dari semua pertanyaan itu?
Semuanya tidak ada di sini dan saat ini. Jadi saya menyiksa diri saya sendiri dengan kejadian-kejadian yang sudah lama terjadi atau bahkan belum terjadi. Sungguh membuang-buang energi, bukan?

Lalu saya bertanya: aktivitas apa yang membuat Anda merasa hidup, seperti diri Anda sendiri, bebas, tenang dan penuh dengan cinta dan sukacita?

Jawabannya sederhana: bepergian.
Bepergian, melakukan perjalanan, pergi ke tempat-tempat baru yang belum ditemukan, berpetualang, membuat film, membuat video dan konten, dan membagikannya kepada dunia!
Tidak ada yang membuat saya lebih bahagia daripada Alam dalam keindahannya yang paling murni. Dan saya bisa mengalaminya di Papua dalam sebagian besar perjalanan dengan sahabat saya di sini.
Demikian juga, tidak ada hal lain dalam hidup yang lebih mudah bagi saya selain bepergian. Rekan perjalanan, mobil, akomodasi, penerbangan atau kegiatan. Hampir tidak ada masalah yang tidak dapat diselesaikan karena rasanya alam semesta selalu berada di bawah genggaman saya.

Oleh karena itu, saya akan mengesampingkan semua ketakutan dan terus melanjutkan perjalanan saya dengan penuh semangat. Ciptakan hidup saya dari hasrat saya dan lakukan segalanya untuk mewujudkannya. ❤️‍🔥🌟

Selama masa penderitaan, sesuatu yang indah juga muncul: yaitu potret diri kecil, yang sekali lagi menggambarkan di mana gairah saya berada. ❤️

Untuk semua orang yang mengalami hal serupa:
Jangan menyerah. Tegakkan kepala Anda. Katakan pada diri Anda sendiri di saat-saat tersulit bahwa semuanya adalah untuk Anda. Bahwa semuanya akan baik-baik saja. Bahwa semuanya berpihak pada Anda. Bahwa Anda adalah orang yang paling beruntung di dunia dan bahwa fase ini harus dilalui agar hal-hal yang lebih besar dan lebih baik menanti Anda!

Dan jika Anda berpikir saya bodoh, cobalah saja. Percayalah pada diri sendiri dan misteri kehidupan.
Anda tidak pernah sendirian, tetapi selalu dikelilingi dan dipegang oleh kekuatan alam semesta. 🌟🤍

Percayalah pada dirimu sendiri. 🤍

Selain itu, saya juga bertemu dengan wajah yang tidak asing lagi di sini, yaitu Eva dari Malang:
Eva telah berpindah tempat dan sekarang telah berada di P3W Jayapura selama 3 minggu dan kami telah membuat beberapa kafe di sini menjadi tidak aman, melakukan kegiatan bersama dengan teman-teman dan mencicipi kuliner khas Jayapura 🍱. Sungguh menyegarkan untuk memiliki seseorang yang memahami Anda dan latar belakang Anda, dapat berhubungan dan juga berdiri di sisi Anda selama masa-masa sulit.

Terima kasih Evalein 💗✨. Bersama-sama kami juga berbelanja di beberapa toko batik dan hasilnya sangat mengesankan. Dia akan menjahit sendiri beberapa di antaranya, yang membuat saya sangat senang, dan saya tidak sabar menunggu hasil kreasi saya. Batik adalah sesuatu yang sangat indah dan kami akan menjadi primadona di milenium ini di Jerman. ✨✨

Banyak ciuman, pelukan dan cinta untuk kalian!

Asi Anda

English version ❤️

Hello dear ones,

My new favorite word: tbh.
To be honest the last 3 weeks have been pretty challenging for me with so some lows and highs.
Anyone who has mental health challenges knows what I am talking about. I was willing to get through it with presence, however, I fell into a depression.
As I have learned to ask for support when I need it, I have informed and alerted everyone that I just need help. And even if it seems as if one person can’t make a difference, the will to be there for me and to spend positive energy for my sake is something that in turn gives me energy and strength to look forward.
It is namely the small moments, compassion, a small smile, acceptance or the compassionate voice of my best friend that she feels with you and knows how I feel because my aura is different than usual. It is the connection to all the special souls in my life that give me strength to get back up.

I am infinitely grateful for that.

It is worth getting up again and again, simply because there is so much to discover! About yourself, about your surroundings, your friends, food or simply moments!!!
Why I became aware of this again?

I have been vehemently pursuing a thought regarding my future for the past few months and have set my sights on that as my next step. Those who know me know that I am not a bluffer, but a doer.
My idea though, I’ve had in my head forever, but never started to put it into action! And slowly I wondered if it was really what I really wanted?
The turnaround: This month on 22.03.23 ‚Nyepi‘ – ‚Silent Day‘ was celebrated, which is the first day in the astrological calendar. In Bali, the entire island is shut down for this and the rule is that everyone stays home, no electricity, no fire, light or noise is made. It is recommended to spend the day in meditation, in prayers and reflection.

This totally fascinated me and I just joined in from home. The holiday is valid in whole Indonesia, so also on Papua (god thanks).

Thereby I became aware of some essential things:

The past has tormented me more lately than I wanted to admit.

I am very afraid of the future when I am back in Germany.

What do I really want to do with my life when I get back?

Do you know what all questions have in common?
They are all not in the here and now. So I’m tormenting myself with events that happened long ago or haven’t even happened yet. What a waste of energy, isn’t it?

Then I asked: what activity makes you feel alive, like yourself, free, serene and full of love and joy?

The answer was simple: travel.
Traveling, taking trips, going to new undiscovered places, having adventures, filming, creating videos and content and sharing it with the world!
Nothing makes me happier than Mother Nature in her purest beauty. And I got to experience that on Papua on most trips with my best friend here.
Likewise, nothing has been easier for me in life than traveling. Travel partners, cars, accommodations, flights or activities. There were hardly any unsolvable problems, as I felt the universe always reached under my hands.

Therefore, I will push all fears aside and just continue on my way willingly and full of passion. From my passion create my life and do everything to live my fulfillment. ❤️‍🔥🌟

During the time of suffering, something beautiful has also emerged: namely, a small self-potrait, which also clarifies again where my passion lies. ❤️

For all of you who are going through similar things right now:
Don’t give up. Keep your head up. Tell yourself in the hardest moments that everything is for you. That everything will be fine. That everything is in your favor. That you are the luckiest person in the world and that this phase just has to be gone through so that you can receive even bigger and better things!

And if you think I am stupid, just try it once. Trust yourself and the mystery of life.
You are never alone, but always surrounded and held by the power of the universe. 🌟🤍

Trust within yourself. 🤍

Other than that, I also gained a familiar little face from Malang here:
Eva has changed her job and was now 3 weeks with here in P3W Jayapura and we have made so some cafes here unsafe, had joint ventures with friends and tasted through foodie Jayapura 🍱. It was really refreshing to have someone who understands you and your background, can relate and stood by your side during hard times too.

Thank you Evalein 💗✨. Together we also shopped through some batik stores and the result is something to behold. She will tailor some herself, which I’m already mega excited about and I’m looking forward to having my creations commissioned. Batik is so incredibly beautiful people and we will be the birds of paradise of the millennium back in Germany. ✨✨

Lots of kisses, hugs and love to you!

Your Asi 🌟